¿Cuándo se consideran horas nocturnas?

En España, se considera turno de noche aquel en el que el trabajador realiza al menos tres horas de su jornada laboral entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana. Además, si un empleado trabaja de forma habitual en ese horario, se le considera trabajador nocturno. La ley establece protecciones especiales para estos empleados: su jornada no puede superar las 8 horas de trabajo efectivo en un periodo de 24 horas, si realizan tareas peligrosas o con esfuerzo físico importante. Todo para proteger su salud y bienestar en condiciones de trabajo más exigentes. 🌙🕐

Actualizado el: 06/03/2026